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2. 合理安排作息时间：中(zhōng )伏期间(🔹)，人们应该(gāi )合理安(🔦)排作息时间，避(bì )免在高温时段进行剧(⛹)烈(📧)运动或(huò )长(zhǎ(🗿)ng )时间户外活动。可以选(🏮)择在清晨或傍晚(wǎn )时段进行户外活(huó(🆗) )动(🈸)，避(🍏)免中午时(shí )段的高(❇)温。

不(bú )仅仅(🔕)在电影中如(🆑)此，在日常生活中也是如此(🏆)(cǐ )。”