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健康是幸(😘)福(fú )的基础，也是我们对新(🕝)(xīn )人(🐓)最真挚的祝愿(👰)。健康长(zhǎng )寿，让我们共(gò(🦆)ng )同呵护自己的(🛅)身体，注重健康(kāng )的生活方式，享(xiǎng )受健康(🏋)的快乐，共(gò(🎀)ng )同度过美好的岁月。

在(🏌)入伏的时候，气(🚘)温高，人们(men )容易出汗(🐽)，体内(🔼)的(🤘)阳(🐕)气也会消(xiāo )耗(hào )很多。清热(🏋)解(jiě )暑的食(shí )物(wù )是非常重要的。可以选择一(yī )些富含水分的食(⏮)物(🙈)，如西瓜(😲)、黄(📔)瓜(🔶)、苦(kǔ )瓜等。这些食(🔗)物不仅可以补(bǔ )充体内(🐵)的水分(🕗)，还可以清热解毒，帮助(🌀)身体降温。