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除了清热解暑和(🤗)补充(chōng )水(⛹)分，我们(⛺)(men )还应(🗳)该注重营养的摄入(🎻)。夏季虽(suī )然炎热，但我们的身体依然(rán )需要各种(😇)营养(💾)物质来维持正常(🦒)的生(⌚)理功能。在伏(📄)天饮食中，我们应该注重蛋白质、维生素和矿物(wù )质(zhì )的摄入(rù )。蛋白(bá(😷)i )质是人体的重要营养物质，可以帮助我们(🐒)修复和生长细胞。夏季(👵)我们可以选(🍶)(xuǎ(🚖)n )择一(🍳)些清淡的蛋白质食(shí )物，如鱼(🍃)、鸡肉、豆(🎍)腐(fǔ )等(🎗)。维生(shēng )素(🤥)和(🧦)矿物质可以帮(🏵)助我们增强免疫力，保(🧙)持(🚾)身体的健(👓)康。夏季我们可以多吃一些(🗡)水果和(hé )蔬(shū )菜，如番茄、(🚑)黄(huáng )瓜(❣)、橙(chéng )子等(děng )，以补充维(🐶)生素和矿物(🚼)质。

这(😭)部电影(🔸)让(ràng )我有那种爱情的(🐈)美好的感觉，作为(😒)双鱼座(zuò )的我(wǒ(🤗) )很(🛅)爱看！