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要实现梦(🔤)境(🌿)觉(🏄)醒，我们可以(yǐ )尝试一些方法。一种常用(yòng )的(de )方(fāng )法是(✋)通过(😯)“梦境日志(🌂)”来记录我(😕)们的梦境，这样可以增强我们对梦境的(de )记忆和觉察(🖱)能力。进(🚑)行一些梦境入门练习(🤪)，如通过(🚹)反复(fù )问(🌸)自己“我正在(🈴)做梦吗(👈)？(⛪)”来(lái )培养(🤛)梦境(🚛)(jìng )觉醒(📝)的习惯。

家(jiā )庭(tíng )从来都(dōu )是他最喜欢也最擅长诠释的(❔)题(🏁)(tí(🏓) )材，只不过这(📕)一次的(🌦)家族有(🌰)一些不同(🐚)。