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为了保持(chí )自己的竞技状态,每个运动员(yuán )都有自己的训练方法。丁宁注重技术的(de )细节(jiē )训练(liàn ),她经常进行多次重复练习来提(tí )高自己的球感和反应能力(lì )。朱雨玲和陈梦则注重身体素质的训练,她们经常(cháng )进行有氧和无氧运动来提高自己的爆发力(lì )和耐力。为了保持(💣)(chí(🔧) )自己的竞技状态,每个(🥀)运动员(🚃)(yuán )都(🌓)有自己的训练方法。丁宁注重技术的(de )细节(🔛)(jiē )训练(liàn ),她(🔳)经常进行(🧥)多(🍇)次重复练习来提(tí )高自己的球感和反应能(🛢)力(lì(🏣) )。朱雨玲和陈(🛍)梦则注重身体素质的训(👒)练,她们经常(cháng )进行有氧和(📘)无氧(🤕)运(🌵)动来提高自己的爆发(💷)力(🏝)(lì(♟) )和耐力。