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寒(hán )冷(🕤)的(💴)天气不仅(🥚)影响身体健康，也(📤)会对人们的心情(👶)产(chǎ(🌋)n )生(💆)一(yī )定的影(🚨)响。天(🌌)气(qì )变冷(🕶)，阳光减少，人(🎽)们(🛥)的情绪也(😫)容易变得低(dī(🍗) )落。寒冷的(de )天气让人感(🤦)到(dào )压抑和疲(pí(🕷) )倦，容易出现情绪波动、焦(😥)虑(🙊)和抑(yì )郁等心理(💑)(lǐ )问题。而且，由于天(tiān )黑得早，人们的活动时间也(➿)相应减少，社交(🐰)圈子变小，容易感到孤独和寂寞。

每当我(➰)陷入人生低谷，我(😪)就会(huì )重看宫崎骏(jun4 )给(🕸)出的(🦈)解法：(♈)