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春(🤝)分时节还是海鲜的旺季(jì )。海鲜是(🐱)春(🦕)分美食盛宴(👊)中的(de )一(yī )大亮点。鱼、虾、蟹(⏰)等海鲜富含蛋(🥀)白质和不饱和脂肪酸，有(🚰)助于(🛹)(yú )补充(chō(🔔)ng )身体所需的营养(⛎)物质，提高身(🎿)体(👥)(tǐ )的免疫(yì )力(lì )。海鲜中(💝)的锌元素也有(yǒu )助于(🥥)提高(gāo )免疫力，预防(🚓)感(🤒)冒(❗)和其他疾病的发生。