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除(🌅)了清热解暑和(hé )补充水(shuǐ )分，我们还应(🦊)(yīng )该注重营(yíng )养的摄入。夏季虽(🕤)然炎(❣)(yán )热，但我们(men )的(de )身体(📐)依然需要各种营养物(wù )质来维持正(🎟)常的生理(😈)功能。在伏天饮(❄)(yǐn )食中，我们应该注重蛋白质、维生素和(hé )矿(🌝)物质(🐷)的(⏹)摄入(🍮)。蛋(dàn )白质是人体(tǐ )的(😇)重要营(🌭)养物质(😿)，可(kě )以(🆚)帮助我(🗣)们修复(💌)和(🤨)(hé )生长细胞(🌯)。夏(🤱)季我们可以选择(🐷)一些清(🍏)淡(dàn )的蛋白质食物(🔎)，如鱼、鸡(🤤)肉(rò(🐁)u )、豆腐(😅)等(⏸)。维生(➖)素和矿物(🐉)质可以帮助我们(men )增强免疫力，保持(🤺)(chí )身体(😋)的健康。夏季我们可以多吃一些水果(🎌)和蔬菜(cài )，如番茄、黄瓜、橙子等，以补充维生(shēng )素和矿物质。

更可(kě )怕的是，片中的所有角(⚡)色(sè )都是缺乏亲(qīn )切(🍰)感(🐺)的，这里(🔄)面，没有任何一个人会因为他(tā )们的(🕎)性格(gé )，让你们喜欢上(🥌)他。