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多任(rèn )务是工作效(xiào )率低(🍞)下的一大(📣)(dà )杀手。虽(🚮)然有时候需要(yà(🏃)o )同时处(🕎)理多(🕊)个(gè )任务，但(😨)过多的多任务会分散注意力(lì(🐧) )，降(jiàng )低工作(zuò )效率。要尽量避免多任(🚸)务，将注意力集中(🤕)在一项任务上，直到(🧤)完成或达到(dào )一个合适的节(jiē )点再切(🛺)换到(🐏)下一项任务。可以(🛂)通(tōng )过(⛪)制定工作计划、(🐛)设(shè )置专注时间(🚵)段和避免(miǎn )干(🔥)扰等方(🐉)(fāng )式来帮助避免多任务。

我(💷)想(xiǎng )对(Ⓜ)大(🛶)家说(😝)的是：别担心，最后一(👄)切(qiē )都会平安无事的，总会(huì )有什么在(zài )那(🧡)里等着(🐬)你。