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不动(🎟)尊菩萨的修行(há(📌)ng )方法主要包括冥想(🌸)、(📛)观察(chá )、(♓)修持和禅修(xiū )等。他通过冥想(xiǎng )来培养(✂)专(👟)注力和觉(🧠)察力，通(tōng )过观察来(⏫)认识自己和世(♈)界，通过修(xiū )持佛法来增长智慧，通过禅(chán )修来(🍢)达到内心的平(😉)静(jìng )和解脱。

每当(dāng )我(🗄)陷入人生低(⏯)谷，我就(🖋)会重看(kàn )宫崎(🐉)骏给出的解法(fǎ )：