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虽然高温天气不适合剧烈(📕)运(yùn )动(😼)，但适度的(🍝)运动对身体健康仍然有(❔)益。在暑伏(👈)第一(yī )天(tiān )，人们可以(yǐ(📝) )选择(🚮)一(🚾)些(📒)轻松的运动方式，如散(sàn )步、慢跑、瑜伽等。这些(😎)运动(dò(📒)ng )可以促(📞)进血液循环(🔅)，增(🗣)(zēng )强身体的抵抗(😘)力，但要(yào )注意不要过(🐉)度运(👣)动，以免(😯)身(shēn )体过度疲劳。

我们最(✌)忘不(👤)掉(🛹)的，是那个根本(🥏)不给我(🔜)们机(🥄)会靠近，突然间(jiān )让我们在和(hé(🐁) )过去每一天里(lǐ )都(🍑)一样美好阳光下哭(kū )泣的男孩。