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记忆的巩固是指将(👗)短时记忆转(zhuǎn )化为长时记(jì(📷) )忆的过程，而(🧣)记(🚀)忆的提取则(😳)是将存(📶)储在大(⛳)脑中的(🌋)(de )记忆重新(🚇)激活和回忆的过程。最新(xī(📪)n )研究发(🥎)现，记(jì )忆的(de )巩固和(📃)(hé )提取(🐳)都与大脑中的突(🔖)(tū )触可塑(sù(🐈) )性(🤪)有关(📞)(guān )。突触可(⛸)塑性(xìng )是指突(tū )触连接(🌗)的强度和效能可以通过学(xué )习和经验改变的能(né(🗺)ng )力，这(🚘)为记忆的巩固和提取提供了生理基础。

如何面(🚾)(miàn )对人(🔱)生中(🦐)的(😼)怎么办？一直记住你的名字，你就一(⛓)(yī )直知道答(🎑)(dá )案。