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莴苣是立夏时(🎛)节(jiē(🔷) )的蔬菜之一(yī )，它的(de )叶片(🐻)脆嫩多(duō )汁(zhī(👣) )，口(👟)感清(📌)爽。莴苣富(⛱)含(há(📷)n )维生素C、维生素K和膳食纤维，有助于(⌚)促进消(🚲)化、增强免(miǎn )疫力。莴(wō )苣还含有丰富的叶绿(⚽)(lǜ(🍑) )素和抗氧(🥞)化物(wù(✒) )质(👠)，可以帮助清(🎬)除体内的(🤩)自(zì(📴) )由基，延缓衰(shuāi )老。在立夏时节(🏠)，准备一份(🤧)清爽的莴苣(💍)沙拉，不仅可以满(mǎn )足口(🛏)腹之(🧝)欲，还能够让(🍀)你的身体更加健康。

好(hǎ(🗃)o )像确实是这(🧡)样 别人看起来是你(nǐ )不知足(💐) 可你就是知(🤟)(zhī )道这种生活不(💆)对劲(⭐)(jìn )