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游泳运动员的饮食通常注重高蛋白质、(✡)低脂(🕉)肪和高碳水化(huà )合物(🦇)的搭配(pèi )。他们需要摄入足够的(🧓)蛋(dàn )白(🎌)质来修复肌肉，同(📞)时(🎠)碳(🐢)(tàn )水(shuǐ )化(🔦)合(hé )物能(🚪)够提供能量，帮助他们在比(🎅)赛中(🖱)保持(chí(🚥) )高强度的(⌛)运动。

不仅仅(💐)(jǐn )在电影中如(rú )此，在日(😜)常(🏮)生(🌮)活中也是(shì(🈚) )如此。”