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为了保持(🍅)身心健康，我们(men )可以养成一些良好的(💈)习惯(🥊)。比如，每(🖋)天保(👬)持充(chōng )足的睡眠(miá(🥉)n )时间，避(😒)免(miǎn )熬夜；定期进行(háng )体检，及时发现和治(🕥)疗(🏾)身体的问题(😟)；学会放(🔎)松和(hé )减压，比如通(tōng )过冥想、(🎥)听音乐、读书(shū )等(🐚)方式；保持良好的饮食(🕜)习惯(🐈)，多吃水果、蔬(🦋)(shū )菜和谷(gǔ(📤) )物，少吃油腻和高糖食(shí(🎰) )物(🚥)。

即(🤘)使我们(🦄)不从中国(guó )电影(🎄)文(🏇)化建构的(de )宏观维度来评断的(de )作(🥃)用和价(🏥)值，单纯以(🕌)赏鉴艺术的眼光(✴)(guāng )仔(👸)(zǎi )细打(dǎ )量，也是一部很妙的电影。