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菠(🤨)菜是立(🧐)春咬春中常见的一(⤴)种蔬菜(cài )，它(🏨)富含(🆘)维(🚡)生素A、维(🌥)生素C、维生素(sù )E等多种维(☕)生素，有(yǒu )助(📩)于增强免(🐙)疫力(⏳)，预(❗)防(🧑)(fáng )感(🍂)冒。菠菜中还含有丰富的钙、铁(tiě )等矿物质(zhì )，对于骨骼(🔮)和血液的(🦃)健康(kāng )都有很好(👵)的作(👑)用。而且，菠菜中的叶(yè )绿素还可(kě )以帮助身体(💕)排毒(dú )，清除(🥔)(chú )体内(🕺)的废物和(🥪)有(yǒu )害物(wù )质。

每当我陷(xiàn )入人(rén )生低谷，我就会(huì )重看(🔖)宫崎骏给出(👈)的(💁)解法：