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九十岁(🎮)老(🎫)人的饮食习惯(😾)是(shì(🍘) )他们长寿的关键之一。他(tā )们(🚓)注(🈯)重均衡(hé(🆗)ng )饮食，多摄(shè )入新鲜(🌒)蔬菜水果，适量摄入优质蛋白(bái )质和碳水化(🐾)合物。他们避免过量(🚞)食(♈)用高(gā(💞)o )热(rè )量和(🚠)高脂肪食物，尽(jìn )量选择清(qī(🙃)ng )淡健康的食(shí )材。九十(shí )岁(suì )老人还注重(➿)饮食的(🧚)多(🔷)样性，尝试各种不同的食物，保持营养的多(duō )样性(🚖)。

“千寻(xún )是(shì )个(🐌)平(😬)常(〽)的(de )女孩子。她不是一个会飞的或(😜)者有超能(🛫)力的人(🔋)，她随处可见(👍)。