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度过一伏需要注(✂)(zhù(🛅) )意(♐)防暑降温，保(bǎ(📉)o )持充足的(de )水分摄入(rù )，避免中暑。还可(🕋)以选择室内活动，减少户外(wài )活动时(🚵)间(jiān )。在饮食(💷)方面，可以多吃(chī )清(👠)凉(🚗)、富含水分(😛)(fè(🚠)n )的食(😑)物，如西瓜、(🤪)黄瓜等。还可以(yǐ(👴) )选择去海(hǎi )边或山区等地避暑度假，享受清凉(💛)的海风或(📌)山间(😐)的凉爽。

影片(🎽)将于10月11日（明(😯)日(rì )）在北美上映，有望于11月引进中国(📁)(guó )内(🚔)地，该(gāi )片也是(🔼)今年奥斯(sī )卡(🥅)大(🛶)热门影片之一。