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度过一伏需(xū )要注意(👀)防暑降温，保持充足的水分摄入(😗)(rù )，避(⛑)免中暑。还可(🌂)以选择(zé )室内活动(🌓)，减少户外活动时间。在(🦎)饮食方面，可(👔)以多吃清凉、富(fù )含水(⌚)分的食物(📱)，如西(⛷)瓜、黄瓜等。还可(kě )以(🥄)选择去海(😦)边或(🐴)山区(🎀)等(🌶)(děng )地(🤟)(dì )避暑(shǔ )度假，享(xiǎng )受清凉(🔰)(liáng )的海风或山(🈶)间的凉爽。

它讲，一个普普通通的(🎪)小女孩，突然闯入(🔬)善恶(è )交错(cuò )的世界(🥒)，她必须学会独(dú )自生存(🎰)(cún )。